こんにちは。
スマッシュファイトです！
今週のブラジリアン柔術クラスでは、「サイドポジションからの攻防」をテーマに練習しています。
今回は、
・サイドポジションの維持
・抑え込み
・エスケープ（逃げ方）
などを中心に反復しました👌
ブラジリアン柔術では、週ごとにテーマを決めながら、少しずつできる技を増やしていきます。
初心者の方も、基本動作からゆっくり練習していきますのでご安心ください😊
体験・見学も受付中です！お気軽にご参加ください✨
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〒819-1102 福岡県糸島市高田5丁目28-12
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