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こんにちは！ スマッシュファイトです😊 昨日のMMAクラスは、レギュラーメンバー5名と体験者2名の合計7名で練習を行いました。 今回はガードポジションからの攻防をテーマに、下からの攻撃や上からのコントロールなど、グラップ

【MMAクラス】 最近はMMAクラスの参加メンバーも少しずつ定着してきました🔥 初心者の方も増えてきており、基礎から段階的に練習を進めています👌 今回は、タックル・テイクダウンをテーマに反復練習を行いました。 最初は、

こんにちは。 スマッシュファイトです！ 今週のブラジリアン柔術クラスでは、「サイドポジションからの攻防」をテーマに練習しています。 今回は、 ・サイドポジションの維持 ・抑え込み ・エスケープ（逃げ方） などを中心に反復

こんにちは。 スマッシュファイトです！ 今週のキックボクシングクラスでは、パンチ技術を中心に練習しています🥊 構え・打ち方・ガード・距離感など、まずは基本動作を反復しています。 キックボクシングは様々な技術がある競技です

ゴールデンウィークが明け、5月7日より練習を再開いたしました！ 連休でリフレッシュされた会員様が集まり、ジム内には活気ある空気が戻っています。 　 ■本日のトレーニング：基礎を磨くミット打ち 本日のキックボクシングクラス

近頃はお知らせが続いてしまいましたが、 本日はプレオープンから1週間が経ったジムの「今の空気感」をお届けします！ この1週間、本当に多くの方に見学や体験へお越しいただきました。 おかげさまで入会者の方も着実に増えており、