「格闘技に興味はあるけど、未経験でも大丈夫かな？」
「いきなりスパーリングをするのはちょっと怖い…」
そんな不安を感じている方も多いと思います。
SMASH FIGHTでは、格闘技が初めての方でも参加しやすいように、基本から練習できるクラスをご用意しています！
どんな人が通っている？
SMASH FIGHTには、格闘技経験者だけでなく、運動不足解消やダイエット、体力づくりを目的に始めた方も通っています。
「格闘技を一度やってみたかった」という方も多く、最初から技ができる必要はありません。
キックボクシング・MMA・ブラジリアン柔術・グラップリングなど、自分の興味に合わせて練習できます。
初心者向け「ベーシッククラス」
キックボクシングのベーシッククラスでは、構え方やパンチ・キックなどの基本動作から練習します。
準備運動やシャドーボクシングを行ったあと、基本的なテクニックやミット打ちなどを行います。
その日の参加者に合わせながら進めていますので、初めての方でも無理なく参加できます。
体力に自信がない場合も、自分のペースで休憩しながら参加していただいて大丈夫です。
スパーリングは強制ではありません
「格闘技ジムに行ったら、すぐに殴り合いやスパーリングをしないといけないのでは？」
と心配される方もいますが、SMASH FIGHTではスパーリングへの参加を強制していません。
まずはミット打ちや基本練習だけでも十分です。
慣れてきて「対人練習もやってみたい」と思った方は、段階的に練習していくことができます。
運動目的でスパーリングをせずに続けることも可能です。
体験時に必要なもの
体験時は、
・動きやすい服装
・タオル
・水分（スポーツドリンクなど）
をご用意ください。
格闘技用のグローブなどを最初から購入する必要はありません。
まずは実際にクラスを体験して、ジムの雰囲気や練習内容を確認していただければと思います。
初心者の方もお気軽にご参加ください
SMASH FIGHTは、福岡県糸島市でキックボクシング・MMA・ブラジリアン柔術・グラップリングを練習できる格闘技ジムです。
「運動不足を解消したい」
「格闘技をやってみたい」
「新しい趣味を始めたい」
という方も大歓迎です。
未経験から始める方も多いため、興味がある方はぜひ一度体験にお越しください。
体験・見学についてのご質問は、LINEからお気軽にお問い合わせください。
■SMASH FIGHT（スマッシュファイト）
【所在地】
〒819-1102 福岡県糸島市高田5丁目28-12
（マルキョウ高田店すぐ隣 / 周船寺駅から徒歩8分）
【連絡先】
TEL：070-9032-0813
E-mail：info@smash-fight.com
Web：https://smash-fight.com
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